Site de Saúde, Educação Alimentar e Ayurveda
Assim como toda relação, este site está sendo construído,
gratidão por sua compreensão.
Programas de Nutrição Consciente
Revisão Alimentar
Acompanhamento individual e on line de 3 sessões com práticas vivenciais de Mindful Eating, com material de apoio e exercícios de autor regulação emocional para quem busca revisar hábitos com consciência e leveza, com acolhimento e sem julgamentos.
Experimente sua Mente
6 sessões online em grupo, com práticas semanais baseadas em Mindful Eating, investigações sobre fome emocional, o sistema de recompensa e os 9 tipos de fome. É um caminho de reconexão com os sentidos, emoções e escolhas alimentares.
Protocolo leve e guiado de desintoxicação, indicado para limpar excessos e restaurar o fogo digestivo. Inclui orientações alimentares, uso de ervas e práticas de autocuidado para apoiar o processo de regeneração.
Happy Customers
We loved the environment the second we walked in the door.
The service was fantastic and we left feeling like our server was our new best friend.
The food is bragworthy. This is where I’ll bring guests from out of town from now on.
Anton Delgado
Traveler, Food Reviewer
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Jane Doe
Italian food enthusiast